… in de natuur houdt niets op met evolueren, met zich eindeloos transformeren.

Kashmirische Tantra is gebaseerd op de drievoudige beheersing van ADEM, mentale leegte en lichamelijke processen.

Naar een stabiele toestand zoeken houdt in dat je je van de realiteit afsnijdt. Kun je drie uur inademen? Nee, je ademt in en uit. We volgen de beweging van het universum, ingaan, uitgaan, openen en sluiten, uitzetten en samentrekken.

Alle activiteit vindt in deze twee vormen plaats en het volmaakt begrijpen ervan en hun volmaakte opname in onze beoefening maken mogelijk dat bewustzijn ademt.

Ademen is een onmetelijke cylus van schepping, expansie, resorptie en vernietiging voltooien.

Oefening van bewuste ademhaling leidt tot ontspanning in je lijf en een vorm van wakker aanwezig zijn, herhaaldelijk oefenen brengt je op een dieper niveau, een voelbaarder deel van je essentie en innerlijke stilte.

Ademen legt de verbinding tussen lichaam en geest, je creëert rust. We geven alle aandacht aan het ademen, naar en vanuit het “hart chakra”, bewustwording en afstemming tijdens de Tandava dans & meditatie sessie en de Kashmirische Tantra Touch Massage.